1、咬肌肥大造成的脸胖可以注射瘦脸除皱，平时不要经常吃口香糖，如果面部脂肪过多，可以做颊脂垫取出术，如果颊脂垫比较小，可以做皮下吸脂。骨骼宽造成脸大，只能通过磨骨手术来改善。
2、较好是能够通过健康的方法来达到瘦脸的效果。如果平时有咀嚼口香糖或者是其他小食品的习惯，较好能够控制住。因为咀嚼的次数和频率变多，可能会使得人的咬肌变得非常的强壮。另外，在平常也可以适当的对脸部进行一些按摩，做一些综合性的全身运动，对瘦脸也是比较有效果的。
3、瘦脸的方式有很多种，比较常见的就是注射除皱瘦型素，或者是通过涂抹精油对脸部进行按摩，后者时间上来说是比较长的，但是对于皮肤以及身体是没有任何的伤害，价位比较低廉，大概在300到500块钱左右，通常2到3个月就能看到明显的效果，而且平时的饮食也需要多加注意少食膨化食品，碳酸制品适当的体育锻炼不但能够瘦脸，而且还能达到全身塑形的目的。
4、并没有特别有效的瘦脸的方法，但是如果说想要瘦点，那么你可以选择通过美容手术的方法，一定要选择正规的美容机构进行手术，而且这样的整形手术也具有一定的风险性，所以说为了美是要付出代价的，一定要经过慎重的考虑，因为脸型是没有办法改变的。
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