红网时刻5月11日讯（通讯员 黄寒梅）“5月不减肥，6月徒伤悲”夏天要来了，减肥也再度成为市民的热门话题。最近网上出了一款号称抹上就能瘦的减肥产品—一抹瘦，只要涂抹在想瘦的位置，皮肤就会“流油”从而达到减肥效果。

然而经专家鉴定一抹瘦所谓的“流油”效果，只是种化学反应，其配方主要是由热感剂、山梨醇、增稠剂调配而成的。能缓慢代谢的山梨醇加上有保水效果的增稠剂，将这几者混合的产品涂抹在皮肤上，在下垂的重力作用下，它就会往下流，造成你一直在流汗的这种假象。其实本质上是让皮肤立刻脱水，长期使用还会对身体造成头痛、头晕无力等甚至更严重的不良效果。

减肥最主要的途径在于减脂，长沙丽都医疗美容医院皮肤科主任唐志辉就减肥给出了以下建议：其一饮食上注意少食多餐、低热量食物替代高热量食物、食材做成粥糊状等；其二配合不同运动动作，动作时间不低于半小时，如开合跳帮助减肩部和手臂，平板支撑减肚子、空中自行车减腿部，其三通过专业整形机构吸脂手术，快速减少脂肪存储，如丽都EASYLIPO+吸脂术。依靠任何单一的方法都不可能真正实现减肥，只有多种减肥方式互相结合，并长期坚持才是保持身材苗条的好办法。