本篇文章给大家谈谈打完瘦脸针脸部肌肉凸起，以及打完瘦脸针脸部肌肉凸起怎么办对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 打瘦脸是否会在未来出现副作用？
2. 脸上肉太多，脂肪和咬肌都有，怎么瘦下来？
3. 下巴一坨肉凸出来怎么减
4. 脸上肉嘟嘟怎么办，如何让脸上的肉变紧实？
5. 如何瘦脸？婴儿肥瘦脸？

打瘦脸是否会在未来出现副作用？

大家好呀~

瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌素，除了用于瘦脸，通常也用于瘦腿、瘦肩、去狐臭、祛皱等等

肉毒素是相对简单且安全的医美注射疗程，好的治疗效果一般可维持4-6个月。

但是但是但是！作为一个有良心的医美人，M姐必须告诉大家——任何一项医疗行为都可能出现风险。

不过肉毒素注射本身相对来说确实更安全，正规医院操作也会经过反复消毒以避免感染，所以一般不会有太大的风险，常见的问题主要在于术后效果以及满意度。

比如笑容僵硬、面部出现不对称、肌肉无力沉重、咬肌不正常凸起、淤青之类的并发症。

虽说个人体质也会有一定影响，但是经过术前的适应症筛选，一般来说能打的都不会有太大的问题。

因此医生的技术就起到了决定性作用，肉毒素施打的层次、剂量、位置等都要求医生必须经验丰富。

给大家举个例子：我们的面部肌肉非常复杂，有些肌肉能打肉毒素，有些肌肉不能打。如果医生技术不精，对面部的肌肉构造不了解，在瘦脸时本应注射到咬肌的肉毒素注射到笑肌上，就会造成术后表情僵硬、不自然；而咬肌又分为三个层次、五种类型，个体与个体之间存在一定差异，如果医生不够了解，肉毒素注射后分布不均，那么部分人注射后会出现暂时的咬肌不正常隆起现象。

所以归根结底，医生的经验、技术，以及在解剖学上能否精确地掌握肌肉位置，都是施打肉毒杆菌素能否成功的关键。

重症肌无力患者、运动神经元退化症、怀孕或哺乳中的妇女、对蛋类过敏者，都不适合施打肉毒杆菌素

若预定施打的部位有蜂窝性组织炎、皮肤感染等状况，也应暂缓施打

如果正在服用某些特定抗生素药物，需要提前告知医生，由医生判断

肉毒素需经过安全纯化、通过卫生部许可才能用于医美施打，但是总有些非正规机构为牟取暴利使用不合法的肉毒素。

目前国内批准的肉毒素只有两种，一个是美国保妥适，一个是国产衡力，其他的都是非法的！不能打！

说到这总结一下影响肉毒素术后效果的几个因素：医生技术、肉毒素品牌、个人体质。其中医生技术的影响最大。

你明白了吗？

脸上肉太多，脂肪和咬肌都有，怎么瘦下来？

瘦咬肌要想快速有效要经常按摩脸部，减少咀嚼次数，还可以吃一些瘦脸的食物，如果想要更好的瘦脸效果可以采取手术瘦咬肌。

瘦咬肌最快最有效的方法：

1、排毒按摩瘦咬肌

擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

2、减少咀嚼频率减咬肌

如果有嚼槟榔和口香糖的习惯，要尽早改掉，长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。

3、饮食瘦咬肌

（1）每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。

（2）控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。

（3）多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

4、握拳按压瘦咬肌

①手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

②双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

③双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。

④按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

5、去咬肌手术瘦咬肌

经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。去咬肌手术量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，手术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。

瘦咬肌方法睡觉姿势

1、调整睡姿瘦脸

事实上，脸部的形状和大小都会被睡姿的好坏所影响。一般来说，最好的睡姿是将身体保持30度角的方法睡觉，同时每天晚上都需要调整一次方向，这样能够使脸部两侧保持住发育的平衡。在平常的生活中，每天都有三分之一的时间会睡觉，越睡脸就会变得越大。若是想要脸型变瘦并且变得漂亮，一定要及时的调整自己的睡姿，才能够达到瘦脸的效果。

2、冷热毛巾交替敷脸

在每一次洗脸的时候都需要使用冷热毛巾来反复敷脸，并且每天敷脸3-5次，就能够起到比较好的瘦脸效果。还需要记住，在敷脸的过程中一定要连续敷十分钟以上，这样能够让肌肤上的血液循环加快，使血管的扩张和收缩更加灵活，也才能够将脸部上多余的水分排出去，有效的消除面部浮肿的现象，达到瘦脸的效果。

3、面部按摩

女性朋友可以在每天早上起床或者是晚上即将睡觉之前用手掌来拍打脸部肉比较多的部位，在拍打的过程中一定要掌握好自己的力度，下手千万不能够太狠。一般来说，只需要拍打五分钟以上，等到感觉到脸部发热和发红的时候就可以停止。

下巴一坨肉凸出来怎么减

可以通过以下方式来减少下巴的一坨肉凸出：下巴一坨肉凸出可以减少。下巴一坨肉凸出的主要原因是脂肪堆积在下巴和颈部的区域，导致这一区域的脂肪较多，造成下巴的突出。减少下巴一坨肉凸出的方式包括以下几个方面：1.控制饮食：少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，减少热量的摄入，可以有效地减少脂肪的堆积。2.运动减肥：增加身体的代谢率，消耗多余的脂肪，促进身体的健康。3.按摩方法：通过按摩可以改善下巴及颈部的血液循环，增加细胞的新陈代谢，可以有效地减少脂肪的堆积。4.塑形内衣：通过穿塑形内衣，可以有效地减少下巴一坨肉凸出，让身体线条更加优美。

脸上肉嘟嘟怎么办，如何让脸上的肉变紧实？

这个不用太担心，平时没事的时候可以多抬头看天花板，一次持续8秒，然后再放松继续上述动作，这个是比较简单的瘦脸方法，平时就可以做。另外，注意睡前不要喝水，会导致浮肿的。还有就是多用冷水洗脸，洗好之后抹上霜然后多拍打拍打都是可以提拉脸部皮肤的。

另外，再分享一个可以提拉脸部皮肤的按摩操，你可以试试：

按摩提拉手法

润物细无声，凡事都要坚持做才有效果哦！

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如何瘦脸？婴儿肥瘦脸？

对于婴儿肥脸型的话，我们要知道一般婴儿肥是由于面部脂肪堆积造成的，要么会形成婴儿肥要么就是双下巴了，这类脂肪型脸胖要瘦脸的话建议你平时保持丰富的面部表情，然后再注意下饮食，不要吃太多的高热量食物了，当然这样瘦脸是比较缓慢的，想快速的话建议你最好可以吃吃佳颜果，在咀嚼中能够快速健康的瘦脸消除面部脂肪的。最后还有就是按摩了，按摩瘦脸也是有效果的，不过就是需要坚持的时间比较长，没个一年时间很难瘦下来的，相信只要你找对方法，想把脸瘦下来还是很容易的。

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