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太晚睡觉对3岁的宝宝有多大影响？孩子老熬夜，会影响身高吗？小女13岁，牙医说要拔掉4颗牙，箍牙效果才明显，是这样吗？33岁了，还能有办法增加身高吗？带牙套要多少钱，有没有副作用？太晚睡觉对3岁的宝宝有多大影响？
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收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报单亲二胎妈妈2020年02月20日
关注睡太晚影响孩子身高和发育，足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。
宝宝3周岁了，不知是不是下半年要读幼儿园呢。现在，麻麻可以按照幼儿园的作息时间来调整宝宝的一日生活。
我有几个建议与麻麻来分享：全家人一起调整作息时间，晚上九点熄灯入睡。（如果爸爸妈妈有工作没忙完，可以等宝宝睡着后再起来完成）晚上八点半前洗漱完毕，陪宝宝进行睡前阅读。与宝宝约定每天读几个小故事，读完就关灯。多和宝宝分享相关的绘本故事，让他知道早睡的好处，和晚睡的坏处。
和宝宝回忆一下白天发生的有趣事情，并想一想明天去哪里玩，让宝宝充满期待地快快入睡。睡觉前可以开温馨的小灯，播放一些轻柔的睡眠曲，营造气氛。
每天晚上九点设定闹钟，告诉宝宝：闹钟先生请我们去做美梦啦！
早上七点至七点半叫醒宝宝，开始上午的活动；中午十二点半至一点中午睡，三点以前尽量醒来。
白天不要睡很长时间，也不要下午三四点才开始午睡。
当然，值得注意的一点是，一开始宝宝可能九点无法入睡，我们可以把时间稍微推迟一点，循序渐进地慢慢来。相信宝宝经过一段时间的训练，生物钟会慢慢调整过来。
孩子老熬夜，会影响身高吗？肯定会影响，晚上睡觉时孩子会分泌生长激素，如长期熬夜，身体各项机能不能得以休息，也是很影响身体健康的。
小女13岁，牙医说要拔掉4颗牙，箍牙效果才明显，是这样吗？戴牙箍不一定需要拔牙，因为做矫正的治疗，是由于牙齿稀疏所引起的，是关闭缝隙的治疗，是不需要拔除牙齿的。如果由于牙齿排列比较紧密，而且牙位密集的比较严重，就需要拔除牙齿来开辟缝隙，才能够排齐牙齿，这就需要拔牙。
33岁了，还能有办法增加身高吗？这个年龄长高的可能性很小，不过通过拉伸运动矫正脊柱还可以长高几厘米。可以做瑜伽、普拉提或者倒吊，注意营养跟上。
带牙套要多少钱，有没有副作用？我感觉带牙套挺贵的，我姑娘9岁给箍的牙（姑娘只有一个门牙是歪的，其它牙齿都是好的。2021年去咨询的全部要箍最便宜的8千多，当时我嫌贵没箍）副作用的话，我感觉是有的。
2021年咨询的，当时嫌贵我说再等等。医生可能怕我不做，就说可以光箍上排牙3500块钱，让我暑假带娃去做。
2021年暑假姑娘一放假我就带去了，先给牙齿拍了片子，看了没问题，直接做了牙模型。
2021年后8月份就把牙套带上了。带之前要把牙齿抛光，黏牙扣，固定牙箍。这个过程也就1个小时就搞定了。
别人带上牙套之后都是牙疼，我姑娘一点感觉都没有，当时我还持怀疑态度，就这么细小一根铁丝就可以把牙纠正过来吗？
当时牙套带好之后说是3个月去检查一下，每次检查几分钟就搞定。
大概戴了半年时间，牙就纠正过来。想不到这么快就纠正过来了，就这一颗牙3500块心疼死了。
半年之后牙齿纠正过来以后，我想着就可以取掉了，但是医生说要巩固。每次去我都会问医生，感觉娃的牙龈上移了，可医生非说没有，我也是无语了。
又不好说得太过，那么明显的牙龈上移偏要说就是那样子。
2022年3月初还是2月底姑娘的牙套取了。我问医生不用带保持器吗？医生说戴，我以为是我见过的透明的那种，往牙齿上面一套的那种保持器。
没想到医生竟然用一小节细铁丝折了一下，用胶粘在上面门牙内侧，医生说姑娘的牙适合这种保持器。
我当时心里的想法就是想着，用这个小铁丝就是做个样子。
果不其然一周不到就掉了，给医生打电话，医生说没事掉了就不要了，也不用管它[笑哭]
现在想想花3500元箍一颗牙，是不是有点不值，还是说我不懂。只是我自认为很简单，其实不是我想象的看着简单。
最后我想说的是带牙套确实贵，而且还有副作用。副作用就是牙面变薄了，牙龈上移了。
不管怎样姑娘的牙是纠正过来了，这是最主要的。
以上只是我个人看法，如果哪点说得不对，可以纠正我。
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