什么是张口呼吸？
视频来源：央视网。
你了解张口呼吸吗？口呼吸是指因上呼吸道阻塞，导致空气不经鼻腔，直接由口吸入肺部的呼吸方式。长期使用口呼吸需警惕腺样体肥大，这是一种由于腺样体增生而引起的疾病，会对外貌产生显著影响，医学上称为“腺样体面容”。
简言之，腺样体肥大会影响呼吸，导致气流冲击上颚，使颌骨变长、额骨拱起，嘴唇变厚，上门牙外凸，咬肌收缩导致下颌后垂，腺样体组织变大也会在鼻梁处外显，导致鼻梁变平，使人的颜值大打折扣。
此外，腺样体肥大还会引起鼻塞、打呼噜、鼻炎、中耳炎等疾病反复发作。由于腺样体肥大堵塞后鼻孔会加重口呼吸，久而久之会导致大脑缺氧，影响记忆力和智力发育，并容易引起口腔内细菌和病毒的感染，多见于儿童。
专家提醒，如果口呼吸尚未导致腺样体肥大，则不会出现腺样体面容。因此，预防腺样体面容应该比治疗更重要，网络上声称可以矫正口呼吸的网红产品需要谨慎使用。如果你担心口呼吸会影响到自己的面容和身体健康，记得及时就医检查。
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