我相信很多人跟我一样，如果不是长期牙痛，谁愿意去看牙医啊？毕竟听那些机器发出的声音，实在是太不爽了！
距离上次回国有两年了，那时就一直牙肿，刚开始以为是上火，口腔溃疡，连牙医都说是身体其他地方发炎造成的。
好不容易照个片发现有智齿，也说太深了，拔去会导致嘴唇麻木无感半年！那我选择还是继续喝凉茶算了。
关于牙齿，医生真的没半点建议。
今年德国疫情严重，可牙肉持续肿胀难受，还是决定冒险一看。
果然因为疫情，看病情还是得口含消毒药水(漱口水)一分钟，很辣，还不许用水漱口。
然后医生带着双层口罩，开着大灯仔细检查了一遍，口头不停发出各种不满的词语。
然后先来个牙齿清洗工作，护士在清洗期间很友好，就怕你不舒服。
然后再给口腔拍了一个360°无死角的照片，医生就你面前跟你各种耐心讲解，回答问题！
最后除了要安排去大诊所全麻做拔智齿，嘴唇麻痹风险各种很小。
然后再安排一个彻底洗牙，让护士教我正确首先刷牙前如何用牙线，然后再如何用电动动牙刷每颗每颗洗刷刷，不许马虎，每次刷牙至少3分钟。
牙龈也不能放过，哪怕是出血了，总好过因为刷得不够干净而牙龈发炎！
每周涂一次防蛀牙的牙膏。
至少半年一次洗牙复诊。
整过过程下来虽然挺害怕的，毕竟机器的声音在你耳朵近距离的3D 环绕，十分上脑，但服务的态度确实不错。
他们真的能让你注意，指出，改掉坏习惯，主动帮助你维护口腔健康，那以后就能少受点罪了！
如果是孩子去看牙科，事后还能自己选一玩具，所以孩子定期看牙也是十分欢喜的，定期上护理牙齿的课，学校也积极开展宣传护理口腔健康，通过积分盖章来激发孩子的行动力。
如果你没有定期看牙医，那就从现在开始去洗个牙，毕竟这事只有好处没有坏处，每天记得刷牙3分钟哦！
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