过年聚会太多，你有什么熬夜补救措施吗？

即将来临的春节

各种串场聚会的

总是免不了要熬夜的下场

过了25岁的女生

熬夜不仅影响身体，特别是对脸部的打击才是最致命的！

皮肤一旦变差，分分钟让人看起来老十岁！

熬夜后的皮肤

习惯熬夜的小仙女们肯定知道什么是“熬夜脸”：皮肤缺水、发黄、长粉刺痘痘毛孔粗大、熬夜打乱生物钟、加速皮肤的老化、长皱纹、易敏感发红等等。

熬夜后皮肤补救措施

1、定期去角质

皮肤暗黄最大的原因是角质堆积过厚，因此定期去角质是至关重要的一部分，在平时卸妆和清洁的时候也要做到位。

2、早晚一杯柠檬水

柠檬具有很好美白的功效，也有减肥的作用，含有丰富的维生素C，可以促进肌肤新陈代谢的物质，有淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽的功效。

3、多吃白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C，有利于五脏，改善血液循环，能促进肌肤于胶原蛋白的融合，使肌肤美白，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

4、光子嫩肤

光子嫩肤可以作用在皮肤上面，从而分解红血丝，分解黑色素，刺激皮肤产生大量的胶原蛋白，从而抚平皮肤的皱纹，使得皮肤的状态变得更好，从而达到了光子嫩肤改善皮肤的目的。

最后来总结一下

熬夜对我们身体内外造成的伤害真的是蛮大的，尤其是对过了25岁的女生来说，熬夜就相当于对皮肤的自杀。所以呀，如果没有什么特殊情况的话，大家还是不要熬夜了。

记住，熬夜使人变丑！这绝对是真理！

励全

励全

励全