痘印是高手们非常苦恼的一种皮肤问题。当我们长痘痘的时候，我们把城市留下的痘印挤出来，或深或浅，影响很大，尤其是对很多长痘痘的人。

它'；满脸都是痘印是很尴尬的。

激光去痘印吃甚么

一、激光祛痘印吃海鲜

小仙女们做完激光祛痘印后，可以吃点海鲜。如果是这样的话，很多小仙女都会暗示不解。理论上来说，

海鲜含有必需的饱腹感和脂肪酸，尤其是-亚麻酸，在中国人的饮食布局中是不足的。这类材料可以调节我们饮食中饱腹感和脂肪酸的比例，更好地促进激光祛痘印后痘痘的恢复。

推荐海产品：-亚麻酸和汞含量低的海产品，如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄鱼、金枪鱼罐头、虾、蟹等。都是激光祛痘印后的可食用食物。

必须停止进食：停止食用汞含量高的鱼类，如秋刀鱼、沙鱼、旗鱼、鲭鱼(鲭鱼)，因为汞含量高的鱼类很容易通过胃肠道渗透到人体的中枢系统，损害肝肾健康。

二、激光祛痘印吃橘子胡萝卜

有些仙女比较善解人意，想知道激光祛痘印后吃什么？事实上，橘子、胡萝卜、西红柿等黄色蔬菜和水果中富含含糊萝卜，在体内转化为维生素A。

有助于维持皮肤角质细胞的异常代谢，减少皮脂排泄，防止激光痘印后痘痘再次出现。

三、激光去痘印吃大白菜大白菜

爱美的仙女们可以吃激光祛痘后的大白菜、小白菜(大白菜)、芥蓝、西兰花等蔬菜。因为这些食物具有抗氧化作用，不利于激光祛痘印后皮肤伤口和热损伤炎症的修复。

四、激光痘印多吃富含硒的食物

针对激光痘印做了妹纸，生活中可以注意多吃全麦面包、三文鱼、龙虾等食物，这些食物都富含硒。因为硒可以减少皮肤自由基，促进抗氧化。同时硒还能增加血液中维生素E的含量，有研究证实，血液中维生素E水平低会加重痤疮的炎症反馈。所以激光祛痘印后有利于补充维生素E，防止痘痘再生。

五、喝绿茶激光祛痘印

仙女们举行了激光治疗祛痘印之后，除了吃点东西，还可以注意多喝点绿茶。因为绿茶中的茶多酚能降低皮肤中氧自由基的程度，对毛囊中的皮脂腺有抑制雄激素的作用。处理完激光痘印

痘痘的再生也会助长。

激光去痘印后恢复进程

激光祛痘打印后恢复过程1-3天

激光祛痘印后1-3天，治疗区及周围组织会出现红肿、渗血，可感觉肿胀、麻痹。需要4-5天控制治疗部位的肿胀，肿胀会逐渐减轻。

激光祛痘后7-14天的恢复过程。

激光祛痘打印7-14天后，求美者面部外伤的痂会逐渐脱落，这是伤口愈合的标志。此时此刻，求美者千万不要让自己身上结痂。

激光祛痘打印后15-30天

到激光祛痘打印后15-30天，痘印的位置会以缓慢的速度逐渐恢复。小伤口的白色会下垂褪色，但是激光痘印的痕迹还是会留在脸上。。激光祛痘印一个月后，求美者的皮肤还是会遗传和恢复。

激光祛痘打印后31-180天的恢复过程

激光祛痘打印后的第二个月到第六个月是妹纸们皮肤外部组织进一步恢复的时期。。在此期间，激光痘印在皮肤上的痕迹会进一步减少。一定要让美女们不耐烦的期待。激光祛痘治疗后，局部肤色可更红，然后色素沉着会趋于平静。视个人环境而定，1-6个月后色素沉着会逐渐减少。

激光去痘印后不克不及吃哪些食品

1。甜食激光痘印不能吃，尤其是高血糖指数的食物。

。因为血糖指数(GI)是衡量食物引起的血糖反馈的首要指标。GI高的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等。可通过该过程降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素含量增加。。雄激素是导致痘痘的首要原因，所以添加甜食会导致激光祛痘印后痘痘很快复发。

2。用激光去除成品奶的痘印后，不管是全脂奶还是脱脂奶，痘痘又复发了。原因是牛奶中含有一种炎症因子，能促进角质细胞分解，加速毛囊皮脂管的角化。过多的角蛋白和皮脂内含物造成角蛋白栓，角蛋白栓会成为细菌、真菌和螨虫的最佳营养物质。主张激光祛痘印，想喝牛奶的人。用酸奶代替纯牛奶，是因为乳酸菌在发酵中会发挥这样的炎症因子，所以酸奶中的炎症因子含量明显低于其他奶制品。简而言之，这就是用酸奶代替纯牛奶的原因。

3。猪、牛、羊肉等植物的肥肉猪、牛、羊肉等植物的肥肉含有饱和脂肪酸和脂肪酸。可以加入促进痘痘生长的因子，使激光祛痘印后痘痘再次复发。所以，做完激光祛痘印的求美者。

要控制猪、牛、羊肉等植物的脂肪摄入。

激光去痘印后要少吃的食品彻底不克不及吃吗

激光祛痘印后要少吃的工具，其实并不是完全不能吃，而是要切的合适。皮肤健康最重要的是营养均衡。如果说哪些工具会加重痘痘，不要'；不要碰它们。时间久了，会造成营养不良，面黄肌瘦，皮肤更加受辱。。饮食调节在防止激光痘印恢复过程中起到辅助作用，但实际上并不是治愈手腕。如果痘痘有加重的趋势，就要实时去皮肤科就医，检查是否有内部排泄等问题，或者是否需要用特殊药物治疗。

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