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磨骨、下颌角，削骨瘦脸是永久的吗？磨骨和削骨，哪个更危险？磨骨瘦脸的费用是多少撸铁可以瘦脸吗？削骨瘦脸主要有哪些方法磨骨、下颌角，削骨瘦脸是永久的吗？你好，对于你的这个问题。

一般来说，不管是磨骨还是截骨手术，都是永久的，因为它是把多余的骨头磨除、截取。

建议手术年龄为20-30岁之间，因为这个年龄段骨头的生长发育已经进入缓慢期，而且骨骼发育完全，对术后的效果和恢复情况有一定的保障。

如果想要做此类术式，建议选择正规的公立医院和经验丰富的医生面诊，医生会根据你的面部基础情况与你想要改善的程度，结合自身经验设定手术方案。

正规的医院可以保障你的人生安全，经验丰富的医生可以大大提升术后效果。

磨骨和削骨，哪个更危险？磨骨的安全性比削骨的安全性更高，这一点是两种手术方式不同造成的。

磨骨，顾名思义就是使用器械将希望做手术的人认为那一部分是多余的骨骼磨去，这种方式通常是天生脸部骨骼肥硕致使脸型不理想的人使用，以改变脸部形状（瘦脸）来达到理想的脸型效果。

磨骨瘦脸是使用磨削器械将肥大的下颌角和骨外板一点一点地把不需要的骨骼部分磨成骨碎或骨粉使得整体的骨骼形象变小变尖到所需要的大小（换言之是将耳下的凸起的骨骼部分磨平来达到将国字脸变成鹅蛋脸的效果），磨骨可以看作是一个像是雕刻那样精细的水磨工夫，因为每一次磨去骨骼部分比较少，可以防止造成因为一时的失手骨骼缺失部分过多而且无法弥补。

削骨也是跟磨骨一样的原理，也是将原本不满意的脸型改成理想的脸型，也是通常是爱美人士瘦脸、改脸型使用的。削骨瘦脸的手术方式也是针对不满意过大的下颌角和骨外板，但比起磨骨瘦脸却更为粗暴，原因就在于削骨手术的工具是往复锯、直角摆锯将不需要的骨头全层截开或矢状截开，虽然手术后的脸型的整体效果会比磨骨要来得好，但是在削骨时进行手术的医生用力不当就会造成削骨部分多于理想的状态，而且用力过猛就会致使脸部骨骼骨折。所以相较而言磨骨手术的安全性会更高。

而且磨骨和削骨都是要动手术改变骨骼的形状，而医生在做手术的时候不可能精准到左右两边都一致，所以很大可能会脸是瘦下来了，但是会左右不对称，这个后遗症还不算是很严重，在严重点是手术时伤到脸部神经导致在术后脸部表情僵硬以及面部肌肉扭曲的症状。削骨手术还有关节脱位的后遗症，最坏会有颧骨坏死或者引起骨髓炎的症状。

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磨骨瘦脸的费用是多少脸盘比较大，或是脸颊两侧比较宽，是可以通过磨骨进行瘦脸的，让面部线条变得更加精致，也可以增进自信度。这个手术费用主要是根据患者需要磨骨的大小，以及患者所选择的医院等级来进行具体费用分析的，一般磨骨瘦脸是需要8000元左右。

撸铁可以瘦脸吗？撸铁可以瘦脸吗？撸铁可以瘦脸，但是多做有氧训练，效果会更好。

何谓“撸铁”，撸铁是指从事不同的力量训练。有氧训练减脂瘦身，力量训练增肌塑形。面部脂肪多，说明体脂率偏高，需要减脂，建议先以有氧训练为主减脂，再以力量训练为主增肌塑形。

一.有氧训练减脂。1.体脂率是人体脂肪占总体重的比例，成年女性的体脂率在20-25%，成年男性的体脂率在15%-18%。面部脂肪偏多，说明体脂率高于正常值。女性体脂率减到20%左右，男性体脂率减到15%以下，身体任何部位堆积的脂肪，都会减少，也包括面部的脂肪。

2.减脂是全身性的，只是不同的肥胖者，脂肪堆积的部位不同，有的显示在脸部，有的显示在腹部，有的显示在其他部位。减脂，需要做有氧训练，同时合理控制饮食，避免高热量食物的摄取。

3.健身房里的跑步机快走、慢跑，健身操、动感单车、椭圆机等都属于有氧训练，以有氧训练有效减脂，还需要保证足够的训练时间、训练次数和训练强度。具体来说，每周至少训练三次以上，每次训练半小时到一小时，训练时的心率保持在最大心率的60%-80%。

二．关于力量训练。1.力量训练在于增肌塑形。减脂者，不应把力量训练，尤其是大重量、少次数的力量训练作为主要训练，否则，不仅不利于减脂，还会使肌肉和脂肪一起增长。

2.减脂可以做力量训练，只是力量训练应作为辅助训练，并控制相应的训练量。控制训练量，包括训练的时间和训练重量等。训练的时间宜占每次训练时间的三分之一左右，训练的重量宜做小重量、多次数训练。

结语：减脂是一个过程，训练方式、方法正确，就可以把包括脸部在内的过多的脂肪减掉。减掉过多的脂肪之后，可再以“撸铁”为主坚持训练，打造更好的身材。

削骨瘦脸主要有哪些方法有单纯的切除手术，也就是切除肥大的下颌骨，另外还有单纯的磨骨瘦脸方法和磨骨加切除的方法。使用这三种方法来进行瘦脸，效果都是挺好的，但是这种手术它要找技术高超的医生进行，才能达到预期理想的效果，不然做完手术之后会有一些副作用的。

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