狭义的苹果肌就是颧脂肪垫。

广义的苹果肌界限：上限是睑颊结合部，内测是鼻面交界，下限是鼻唇沟，外侧是Litlle青春曲线或颧弓下沟。较高点在鼻尖上转折水平。定义为上述界限内的所有软组织和骨组织的总和。小编带你了解衡量苹果肌的三种曲线。

衡量苹果肌有三条曲线，Hamra单凸曲线、Little青春曲线和颧颊交界。

Hamra单凸曲线：

下睑袋是中面部老化的主要特征之一，分为原发性和继发性。前者为青年人多见，多为眶脂体过多所致，且多为遗传;后者通常为40岁以上中老年人多见，通常包括眼轮匝肌松弛、眶隔松弛、泪槽形成、皮肤松弛、下睑缘退缩。这些改变均破坏了眼部的完美曲线，使原有的单凸曲线，变成双凸或多凸畸形，或因为曲线较高点的下移，而使曲线美被破坏。

1995年，STHamra首先提出了弓状缘释放并实施眶隔脂肪重置。1998年，Hamra在原有基础上加以改进，保留了完整眶隔。这些有效地解决泪槽畸形的同时，有效地解决了眶脂体的膨出。同时也彻底解决了下睑的凹凸畸形，尤其是双凸畸形和泪槽畸形。

Little青春曲线：

LittleWillam2000年提出年轻面孔是一复杂的几何体，从斜面观年轻化的面部曲线（youthfulcurve）是一S形曲线；曲线起于睑-颊焦点，逐渐缓慢上升，峰点达到或高于鼻尖水平，然后平稳下降，到上唇水平形成凹面，然后曲线迅速逆转，形成突起，通过咬合平面，进入一限制性低谷，之后轻轻上升绕过下颌缘，进入颈部。

中面部衰老的变化：眶内以旋转方式下垂，即外层组织较内层组织下垂明显，眉下垂，睑-颊交界下垂，鼻颧沟加深，泪槽畸形，下眼睑凹陷，长度增加，上唇变长，口角下垂，唇红变薄。由于重力的作用，软组织从颧区向下前易位到鼻唇沟区，面部轮廓从年轻时的心形到方形，到老年时的梨形。

颧颊交界：

颧颊交界说的直白一点就是，在颧骨下缘有一个凹陷的线条，也有人称其为印第安纹，因为和印第安人涂抹面部的花纹差不多。

1、很多人在颧颊部下方会有一条凹痕或凹沟，看上去面部分成了上下两部分，影响一个人的整体形象和美观。主要的原因就是颧骨过高，这是受到遗传方面的因素所导致的，也可能是自身脸部比较瘦，导致颧骨的部位会更加的凸起，影响自己的外在形象。

2、如果是因为遗传方面的因素导致颧骨过高而导致颧颊沟的形成，正是可以通过医疗美容的手段来改善，比如透明质酸填充颧颊沟，自体脂肪填充泪沟等方法。手术之前要详细的检查身体，确保自身的安全，手术的部位不要出现局部的感染性疾病，术前不能化妆。

3、除了改善的方法吃饭，大家在吃饭的时候，也要学会用两边的牙齿去咀嚼，这一餐可以使用左边的牙吃，下一餐可以使用右边的牙齿，有些食物会比较粘牙，这些食物需要咀嚼用力才能将其吞下，这个时候就会使得全骨骼失去了平衡，所以平时尽量少吃粘性食物。

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