冬季不知道该怎么护肤？Get这份“护肤值”攻略

气温骤降，肌肤敏感问题还是挥之不去，脸上出现变黑、斑点、干燥、敏感、细纹…因此，学会正确保养，让皮肤更舒适安稳地度过冬季就很有必要了。

适当饮水保湿护理

冬季空气趋于干燥，因此对水分的补充就成为了保养皮肤乃至整个身体的重中之重。直接的补水方式当然是饮水，每天足量的饮水能够对我们的皮肤和身体的健康有所保障。而如果皮肤较为干燥、甚至出现干裂的情况时，适当选用保湿乳液、面膜等产品进行保湿。

另外，随着气温逐渐下降，冷空气也会成为带走皮肤水分的另一元凶，同时它还可能造成冻伤，因此在冬季防寒保暖非常具有必要性。虽然使用热水清洁会很舒适，但洗脸、洗澡的水还是不应当太热，太热的水接触皮肤，容易破坏皮肤的保护层，加剧水分的流失。

培养健康生活习惯

如果能够培养正确、健康的生活习惯，皮肤的质量乃至整个身体的健康程度都能得到提升。健康饮食、规律睡眠、适当运动、保持身体各部位的清洁，这些都是简单却不易坚持、但坚持下来能为生活质量带来提升的要诀。

如果皮肤出现了长痘等现象，或本身就比较敏感，在生活和饮食方面也应多加注意，建议清淡饮食、避免酒精辛辣，对皮肤的健康有十分重要的作用。

选择医美护肤项目

皮肤干燥较多选择补水类项目，除此之外，冬季因为天气干燥，植物花粉在空气粉尘中含量很高，容易导致肌肤敏感问题的发生，这个时候可以考虑舒敏之星等项目。

很多人都认为只要过了夏天就不用防晒，这是个错误做法，经历过夏天长期紫外线影响，皮肤在秋冬更容易出现色沉等色素问题，无法很好的代谢，这个时候可以考虑超皮秒、光子等。

每个季节可能会出现不同的皮肤问题，就需要针对不同皮肤情况进行护理，选择适合自己的护肤品及医美项目。

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