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37岁准备生二宝，该怎么备孕？32岁牙齿不整齐，想戴牙套，大家有什么建议和经验分享？37周生的5.1斤和5.2斤双胞胎，需要纠正月龄吗？37岁还能做牙齿矫正吗孕37周，胎儿还是横位，怎么纠正37岁准备生二宝，该怎么备孕？感谢邀请！
男性备孕要做的准备：
1，提高精子质量。精子是备孕重要的一方面。精子质量不好，是不孕不育的重要原因，同时也是流产的原因之一。提高精子质量，除了补锌，适量补充优质蛋白以外，还需要戒除不良习惯，比如烟酒。尤其是完戒烟，烟草中的尼古丁等有害成分会严重影响精子。同时接触可乐，咖啡等饮料。建议进行运动，促进新陈代谢和血液循环，有利于精子质量提高。
2，补充叶酸。补充叶酸也是预防胎儿畸形的重要措施。
3，改善身体指标，如血糖，血脂和脂肪肝。有研究表明，血脂升高会影响胎儿的发育和智力。所以建议男性进行体育锻炼，改善血脂，血糖等指标。
女性备孕要做的准备：
1.孕前检查。如女性激素，看看激素水平如何。检查甲状腺激素，排除甲状腺功能异常导致不孕。检查torch.排除风疹病毒感染及其他病毒感染。检查输卵管是否通畅。检查妇科彩超，排除妇科疾病。
2.补充叶酸。可以考虑服用爱乐维，叶酸和维生素一起补充。
3，锻炼身体。锻炼身体有助于改善身体健康状况，也有助于缓解压力。
祝好孕！
32岁牙齿不整齐，想戴牙套，大家有什么建议和经验分享？矫正牙齿最好的年龄是在11到14岁，当然不管你是什么年龄，只要你的牙齿情况健康，都是可以矫正的。只不过越小的年龄矫正，矫正的时间就短一些，像现在成年人矫正最少需要俩年的时间，甚至更久。
对于矫正牙齿，很多人都非常犹豫。因为牙齿对我们来说很重要，而且一但弄的不好就是一辈子的事。主要跟多人不太了解牙齿矫正，觉得矫正了之后，到年纪大了牙齿就会掉的早，这是一个误区，根本不存在这个问题。
像一般最常见的需要矫正的牙齿可能是龅牙、牙齿不齐、地包天或者是牙齿咬合不好等，既然你有矫正的想法，那就去医院面诊，根据你的牙齿情况，医生会给出矫正方案，当然一定不要去一些小诊所，去正规的口腔医院。医生给出方案后，看你是否能接受，因为像很多牙齿矫正都需要拔掉四颗健康牙，另外已经长出的智齿也是需要拔掉的，这也是要看你的牙齿情况的，有条件的话还是建议多去几家医院咨询，选择好了正规的口腔医院那就不需要担心了，好好配合医生，按时复诊就好。矫正牙齿没有后遗症，唯一需要注意的就是矫正结束之后一定要按时戴保持器，不然牙齿还会反弹回原来的样子。
还有一个就是矫正的价格，价格的话是不等的。看你在哪个城市，还有你想选择哪种矫正方式。常见的就是金属自锁，还有陶瓷和隐形。后俩者在美观上面会好一点，但是金属钢丝的矫正效果是最好的。所以有想法的话就去医院咨询医生，他们会给你最专业的建议。
37周生的5.1斤和5.2斤双胞胎，需要纠正月龄吗？37周出生的宝宝便是足月儿，并不需要纠正月年龄。并且您家这对双胞胎的体重也可以，不会有任何问题的，不用担心。
什么情况下需要纠正月龄？众所周知，胎儿孕育通常是四十周，即280天，并且大多数宝宝均符合该规律。但是在临床上根据胎儿的发育成熟度，通常37周及以上出生的新生儿便称之为足月儿。孕37周以下的新生儿则为早产儿，早产儿通常头围在33厘米以下，出生体重在2.5千克以下。
早产儿虽然器官均已成形，但相对于足月儿许多器官仍然未发育成熟，只能出生后再继续发育。如果按照早产儿出生时的时间计算月龄，则会造成许多生长发育指标要落后于足月儿。例如一名孕30周出生的婴儿，按出生月龄，6个月时只会抬头与翻身等动作，而足月儿6个月时已会坐。
因此，为了能够让早产儿与足月儿具有相同的评价生长发育标准，便提出了纠正月龄的概率。
如何计算纠正月龄？纠正月龄目前拥有相应的计算公式，如下：
纠正月龄=出生后月龄﹣(40﹣出生时孕周)/4
假设某名宝宝出生时的孕周为32周，出生后月龄为6个月，则根据该计算公式获得的纠正月龄为：
纠正月龄=6﹣（40﹣32）/4=4（月）。
根据上述计算，则这名宝宝的纠正月龄为4个月。
需要一直用纠正月龄吗？并不需要一直用纠正月龄，因为通常早产儿采用纠正月龄生长发育至24-36个月已追上了足月儿。国家卫计委印发的《早产儿保健工作规范》中建议：通常纠正月龄使用至24月龄，但28周前出生的早产儿，可使用纠正月龄至36月龄。
总之，您37周出生的双胞胎，不需要使用纠正月龄的，不用担心。
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37岁还能做牙齿矫正吗37岁还是能做牙齿矫正的，但是要比儿童时期做矫正牙齿困难，矫正的周期也要长一些，成年之后颌骨已经发育完成了，只能单纯的矫正牙齿，并不能纠正颌骨的畸形，可以配合正颌的手术纠正。
孕37周，胎儿还是横位，怎么纠正可以做纠正操来进行纠正，在纠正一段时间后也要到医院去做检查，这样也是可以知道胎儿的情况，如果还没有纠正过来，也是可以在医生的帮助下纠正胎位的。在孕后期也要注意不要进行性生活，以免导致胎儿出现早产的情况，如果出现有规律的宫缩或见红的情况，也要及时的到医院待产。
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