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椰子劈开以后的白色那层可以吃吗？一条鱼有多少种吃法？甘蔗可以煮开吃吗椰子劈开以后的白色那层可以吃吗？可以吃的白色那层叫椰子肉，它的营养也很丰富哦！
椰子能驻颜美容，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
椰子的饮食禁忌人群：体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，切记不要多吃椰子。
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一条鱼有多少种吃法？老胡虽不是厨师，但作为江阴人，还是挺喜欢吃鱼的，而且有点小绝招——比如小鲫鱼油煎后，用清水炖，汤能炖至奶白色，用碗舀汤喝，放少许食盐，不放味精，鲜美无比，这种鱼汤适合刚生过孩子少奶水的女人喝，也适合年长的病人喝，很补的。
我会做红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼，我还会清蒸鲈鱼，老胡作为一个吃货，很会折腾着吃鱼。当然，红烧黄葛亚也很好吃，还可以用草鱼做酸菜鱼吃，剩下的鱼头，放清水中炖，再放进去老豆腐，就是鱼头豆腐汤了，吃米饭配酸菜鱼和鱼头豆腐汤，爽呆了。
在河南南阳，有一道名菜叫丸块鱼，就是把草鱼躲成一块一块的，然后拌入粉芡和盐腌制，打进去生鸡蛋黄拌匀，用热油炸，成品金黄，鱼肉很香很嫩。
上图是老胡在家做做酸菜鱼，其实老胡还会做鱼丸，工序复杂，不过味道好，鲜嫩无敌。呀，说着好馋呐！
来洛阳找老胡，管吃不管住。赏牡丹，喝小酒，把日子过得像花儿一样！
甘蔗可以煮开吃吗可以的，因为甘蔗经过煮，里面的糖分会被稀释出来，甘蔗的纤维变得柔软，吃起来不会塞牙，还能直接吸收甘蔗得营养，嘴巴回甘
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