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能入菜的鲜花有哪些?花菜炒黑麦耳的做法怎样炒菜花又好吃又简单能入菜的鲜花有哪些?能入菜的鲜花有哪些?
春天来了,很多花都开了,有些叫得出名字的,叫不出名字的花争芳斗艳开得热热闹闹,给大自然披上一件美丽的花衣服。
馋嘴的人们可不放过这大好的时机,纷纷到山上,田野里去采来做成好吃的美食。用鲜花做成美食,要数云南人最会吃。
春天野地里就有棠梨花,老妈妈花,金银花,攀枝花,苦刺花,木通花,清明菜花,老白花,树花,老鸦花等等。
当然,农村自家地里种的植物开的花呢也可以吃,只是农村人种了后多数是为了养籽很少吃而已。
前几篇文里都介绍了我们云南可以吃的野花,那接下来我就为大家介绍几种我们这里常吃的家花,家花就是家里种的菜开的花,你可不要想多了哦。
葱花春天一到,葱就开花了,葱一开花葱白就老了,吃起来会很硬,而且还有点苦涩。但是没关系,葱花也一样可以用来吃。
把嫩的花苞摘来,洗净切细,打入鸡蛋调匀,加入盐,在锅里热油煎熟即可吃,喜欢吃辣的可以放一点辣椒面或者切细的鲜辣椒,味道可好了。
油菜花油菜花是老品种的那种,我们本地人叫冲菜,吃起来有一点冲鼻子,就是辛辣味。吃冲菜要的就是这股味。
把刚打花苞的油菜花头采来,在开水里焯一下,然后放入盐巴,辣椒面,花椒,味精拌匀腌一下就可以吃了。
种的多的人家还油菜花头腌成咸菜吃,春天里,到山上做活的时候,能吃上一口油菜花咸菜,可是美味得很哦。
南瓜花俗话说,农历三月三,种瓜点豆。差不多就可以种瓜了,什么黄瓜,苦瓜,丝瓜,南瓜都可以种了。
南瓜藤上有的花是不座瓜的,我们称之为公花,是不是公的我们也不知道,就把不座果的瓜花全部摘来吃。怎么吃呢?可以煎蛋,也可以煮汤,营养又美味,好吃又下饭。
金雀花金雀花是花中极品,吃起来营养丰富,有浓浓的蜂蜜香味,还比较鲜甜。差不多到四五月份就可以吃了。刚上市的时候可以卖到120一斤,用手抓一把也要好多钱。
韭菜花对于韭菜花相信很多人都吃过,还没有开的时候连薹一起炒肉,炒豆腐吃。开了花以舂大蒜,舂辣椒吃,结成籽还未干时候则腌成咸菜吃。
茶豆花茶豆花一般是用来医病用,小孩咳嗽的时候,或者妇女带下病,都是用茶豆花炖蛋或者炖瘦肉吃。
除了我上述的几种以外,当然还有茉莉花,玫瑰花,菊花等等,如我们云南的过桥米线,其中有一种配料就是菊花。
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花菜炒黑麦耳的做法食材准备:菜花、木耳、盐、蚝油、葱适量。
做法步骤:
1.先将花菜切成小朵状,洗净沥干。
2.先将黑木耳泡发,记住不要泡那么多,泡发的木耳洗净。
3.将葱切成葱花,再将切好的花菜及泡洗净的木耳分别用热水焯一遍水,捞出放一旁备用。
4.锅加热倒入油,把葱花爆香。
5.再加入菜花,大火翻炒,再加入适量的水,可以让菜花更快熟,再加入适量的蚝油,再加入木耳,喜辣的可以加入辣椒,放适量的盐,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
怎样炒菜花又好吃又简单用料:花菜350g、小米椒3个,生抽一勺、盐小勺、油少许
做法:
1.花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;
2.把小米椒切一下;
3.热锅凉油,下花菜大火翻炒;
4.大约3分钟,加入生抽,盐调味;
5.加入小米椒翻炒均匀即可。
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