很多朋友对于大腿吸脂变紫和大腿吸脂变黑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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怎么样才可以瘦腿？经常穿丝袜腿会细吗？怎么样才可以瘦腿？为了瘦身瘦腿，我找了好多方法，目前来说这个最有用，千万别滑走，真的有用。
我是身高165，气质195的无敌美少女，从大一开始减肥，几乎天天跑步，但我没做好拉伸，虽然成功瘦身30斤，但腿真的没细多少，全是肌肉。还黑的不得了，用力或者穿高跟鞋的时候会有明显的块儿状物隆起？！然后就开始了瘦腿之路，废话不多说，开始瘦腿tips。
1：按压腿部肌肉
之前我也刷过腿，但效果不大，后来我换了工具，暴力女孩ing上线，就是木头做的老年人按摩滚轴，图上有。注意用之前先涂一层美白身体乳，怕伤皮肤，然后把滚轴放在小腿后面用双手上下按压，我只能说这个最吃劲儿最省力了，个人觉得比七龙珠feel好用。按个十五分钟，我一个星期大腿瘦了三厘米。
2：快走拉伸40分钟
按完双腿后肌肉处于松散阶段，这时候要瘦腿就快走，走路的时候注意走姿，不然胯会变大，要脚后跟先着地，前脚重心向前压向地面时，有意识的伸直后腿，前脚踩实后脚再提起跟上。要用力收紧腹部，后腿用力向前迈。这样瘦腿也有效。走完后一定要拉伸，腿会细。
3：草药泡脚敲胆经按腿
我的习惯，每次走完都要必备中药热水泡脚，能加快小腿的血液循环，消肿还能去湿。湿气重的妹子请一定泡脚，湿气没了腰腹就会自然瘦，中药材料扔图里了。
有事没事多敲敲，增加腿部血液循环，瘦大腿，敲胆经对身体也有好处。
4：美白小鸟腿
洗完澡躺床看看电影，先涂身体乳，吸收后再涂一次，最后拿出老人牌按摩滚轮，继续按摩，主要滚肌肉块的地方，然后用手使劲捏，捏到腿麻麻的就好了。
强调：必须要个能美白去鸡皮的身体乳儿，我的腿比较黑还有鸡皮儿，所以我认为要用能美白还能去鸡皮的，例如aleble的身体乳和磨砂膏，本身我对成分不care，但它涂上会有瞬间提亮升华感（还有就是很清爽很滋润）按摩的时候会有小奶珠，洗澡的时候一定要用磨砂膏先去角质，身体乳才能发挥到最大。一个月不仅瘦了一大圈身上还白3度无鸡皮。
经常穿丝袜腿会细吗？作为一个喜欢穿丝袜的人来说，每天穿丝袜，腿是不会细的，只是有的丝袜紧绷感很好，包裹性很强，会显得腿细，丝袜一般不能瘦腿，丝袜长期压迫局部可能会造成血液循环不畅，引起身体的不适。
如果想要瘦腿建议到正规医疗机构根据自身的情况选择适合自己的瘦腿方案，如果是由于脂肪堆积较多引起的腿部过粗，通过吸脂手术可以减少脂肪细胞的数量，让腿部变细。如果是肌肉体积过大引起的腿粗，通过注射瘦腿针可让肌肉逐渐变小。
大腿吸脂变紫和大腿吸脂变黑的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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