经常有人私信问：花了这么多钱做的矫正，真的可以保持一辈子吗？该不会摘掉牙套，就回到原来的样子了吧？！

究竟牙齿矫正的效果可以维持多久呢？今天就跟大家说说。

首先我们得知道牙齿矫正的原理是什么？

从正畸学来说，我们的牙槽骨是终生都在改建的，这意味着牙齿的位置会随你给它的受力情况而发生的变化，不管这个变化是主动的还是被动的，当给牙齿一个稳定且持续的力量时，牙齿就会按照我们的期望而进行移动，这就是我们正畸治疗的最基础的原理。

然后再来思考一下，那些没有做过牙齿矫正的人，年轻时和年老时牙齿还在相同的位置吗？

一般来说，我们口内的牙齿会保持在一个“大致平衡”的状态，不会有太大变化，如果某一颗牙齿脱落掉了，那么这个平衡状态就会被打破了，左右两方向的邻牙和上下方向的对牙都会发生变化，或倾斜或伸长。

那么，当一个人的牙齿因为牙周炎或者与牙槽骨有关的牙周疾病而导致牙齿周围的支持量逐渐减弱时，那么他的牙齿就不如当年之勇了。这个时候口腔内的力量是不平衡的，那相对来说，这时候的牙齿容易松动，很容易通过外力移动。

这也就是为什么有些人年轻时候牙齿是整整齐齐的，一旦上年纪以后他的牙齿发生松动，倾斜等，因为他的牙齿支持量（牙龈、牙槽骨）在发生减弱。

所以，就算你没有做过牙齿矫正，你的牙齿也会随着年纪的增加，牙齿支持量的减弱而发生一些变化。

同样，对于那些做过牙齿矫正的人来说，矫正效果能维持多久，主要取决于以下几点：智齿的生长情况、不良口腔习惯、保持器的佩戴等。

❶

智齿的生长情况

一般来说，牙齿矫正前如果有智齿萌出不当，尤其是埋伏阻生智齿，是需要拔除的（它就长下图这样↓↓）。

如果没有听从医生的建议，执意要留着长歪了的智齿，那很可能会影响矫正后的效果。它会排挤到前面的第二磨牙，使牙齿的位置发生扭转。

建议处理方式：在确定牙齿矫正方案时，一定要和正畸医生充分沟通，听从医生的建议，看看智齿是否予以保留。

❷

矫正后，不良口腔习惯未改正

即使是已经完成矫正的牙齿，在长期不良口腔习惯的影响下（例如，口呼吸、单侧咀嚼等等），牙齿也会在不知不觉中长歪。

建议处理方式：在矫正的过程中，及时发现并纠正不良口腔习惯。

❸

没有按时佩戴保持器

“好好戴保持器”几乎是所有正畸医生都要对牙套毕业的同学说的，它的重要性不言而喻。

比起牙套，保持器的陪伴时间也许会更长。

在矫正完牙齿，取下牙套后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。

透明保持器应该说是现在比较先进的保持器了，厚度大概在0.5mm，异物感较小，不影响美观，而且保持效果非常好。缺点是透气性差，牙齿不能完全咬合。

隐形保持器外观和隐形牙套特别相似，白天社交可以正常佩戴，不影响美观，舒适度高，是被大多数年轻人青睐的保持器。

保持器要戴多久？

一般而言，医生建议佩戴的时间越长越好。具体佩戴时间因人而异，对于有些很容易复发的病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期。

目前，摘掉牙套的第1年，

白天晚上都要认真佩戴保持器（吃饭期间取下）。

第2年，

可以改成每天夜间佩戴。

第3年，

若感觉佩戴轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。‍‍‍

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