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遮副乳的神器副乳应该怎么锻炼才能减掉？副乳切除的手术是怎样的副乳吸脂有什么副作用吗？怎样通过运动消除副乳？遮副乳的神器胸贴或者副乳贴是。因为这种贴片材质柔软，透气性好，能够迅速粘合皮肤，遮盖住胸下方的副乳部位，让胸部看起来更加立体和完美。此外，穿戴适合的内衣也能有效遮盖副乳，选择合适的胸型裤也是防止副乳的好方法。

副乳应该怎么锻炼才能减掉？副乳应该怎么锻炼才能减掉？

先天性副乳需手术切除，锻炼不能减掉副乳。后天性的副乳，又称假性副乳，多半是后天肥胖，或穿衣不当所造成，可以进行扩胸运动、瘦手臂运动减轻。

减掉副乳的锻炼可以进行扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

以上运动只适用于没有症状且体积较小的后天性副乳，如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，以及先天性副乳需考虑手术切除。手术治疗前可以通过彩色超声检查明确副乳到底是皮肤、脂肪还是腺体的问题。要针对皮肤、脂肪和腺体采取相应的治疗措施。

本内容由承德医学院附属医院外科副主任医师陈磊审核

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副乳切除的手术是怎样的副乳切除的手术是连续硬膜外麻醉或者静脉麻醉下去进行的，只有少数是在局麻下进行。局部麻醉的话不利于电刀游离皮瓣，也会对分辨脂肪和副乳腺体组织。在做副乳整形这前，应该考虑在美观隐蔽的地方切口这样不影响术后的美观。

副乳吸脂有什么副作用吗？副乳手术是通过手术方式去除副乳。去除副乳的方式包括副乳切除术和副乳吸脂整形术。副乳切除术通常是在腋窝皱襞处制造切口，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部平整的目的。副乳吸脂整形术是采用吸脂技术吸出副乳的腺体间脂肪，并破坏副乳腺体以达到使局部平整的目的。

吸脂去副乳是利用器械采用脂肪抽吸的方式去除副乳的腺体间脂肪，也可以同时破坏副乳腺体，以达到整形。使局部平整，手术能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，达到去除副乳作用。术后常规应用抗生素约3天，7天左右拆线后即可恢复正常的工作和生活。吸脂去副乳采用的是局部麻醉方式，无需住院，效果持续性是永久的，整个手术时长持续在一个半小时到两个小时。

副乳吸脂术虽然损伤相对较小，但它也可能会出现一些副作用，求美者一定要注意要规避风险，副乳吸脂术比较常见的副作用有：1、感染：发生感染与手术器械注射用水的消毒以及术中的无菌操作等有关，一旦发生应及时就医。2、血肿：血肿的发生与术中血管的损伤有关，术后短时间内即可消退。3、局部不平整：副乳处脂肪没有抽吸完整导致局部不够平整。4、腺体没有完全破坏，应再次就医治疗。

怎样通过运动消除副乳？副乳是指人体除了正常的一对乳房外出现的多余的乳房，一般存在于腋下或者腋前，也可发生于正常乳房的上下及腹部、腹股沟处。分为先天性（主要是发育异常导致）和后天性（因为脂肪堆积而出来的副乳）。先天性的是不好去除的，要由专业医生经过手术才行，后天性的则可以通过针对性的运动锻炼消除。下面具体介绍如何通过运动消除副乳，还你健康好身材。

1、锻炼背部肌肉的运动：背部直挺，肌肉紧致，有助于提拉副乳。个人比较推荐瑜伽运动，其可以锻炼背部肌肉。

2、锻炼手臂肌肉的运动：进行手臂的塑形运动，可以紧致上臂的肌肉，减少赘肉，有助于消除副乳。比如举哑铃、俯卧撑等。

3、锻炼胸部肌肉的运动：进行胸部训练的动作，可以起到紧致胸型和聚拢胸部的作用。可以做扩胸运动、推胸及一些锻炼胸肌的瑜伽运动。

出现副乳，首先判定是先天性副乳还是后天性的，如是后天性的可通过锻炼胸部、背部肌肉及手臂的塑形运动来消除。

抽副乳脂肪需要多少钱和抽副乳脂肪需要多少钱一次的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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