很多朋友对于腹部抽脂后变硬和腹部抽脂后变硬了不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 抽脂减肥有危害吗？会不会反弹？
2. 腹部型肥胖的人应该怎么减肥更有效？
3. 面部塑形后如何护理？
4. 做完腹部抽脂后多久可以按摩呢
5. 小腿抽脂有什么风险吗？

抽脂减肥有危害吗？会不会反弹？

先回答第一个问题：吸脂减肥会反弹么?

正常情况下，吸脂后是不易反弹的。

原因在于：

人成年后，体内脂肪细胞的数量已经恒定。

吸脂呢?

它是通过减少身体某个部位多余的脂肪数量，来达到瘦身塑形的目的。

脂肪细胞减少后，是不会再生长的。

所以，从这个方面来说，吸脂后是不会反弹的。

但是，之所以会胖、会瘦，是脂肪细胞体积增大、变小的缘故，而不是脂肪细胞数量的改变。

也就是说，如果您吸脂后不注意控制饮食，不适当做运动，脂肪细胞的数量虽不会增加，但是脂肪细胞的体积却是会变大的，人从外观上看还是会变胖。

所以，从这个方面来说，吸脂后是会反弹的。

不过，求美者也不要太过担心：

人体皮下脂肪分浅、深两层。

浅层脂肪：较薄，细胞体积不易受身体营养变化而产生大的变化。

深层脂肪：较厚，细胞体积则很容易受身体的营养状况而增大。

一般来说，吸脂主要抽吸的是皮下深层脂肪。所以，就吸脂部位来说，脂肪细胞数量减少后，就算不注意调节生活习惯，剩余的脂肪细胞体积再增大也有极限。

所以，吸脂部位是不会胖回到以前的状态的。

第二个问题：吸脂有什么副作用吗?

虽说吸脂是一种安全性高、效果好、并发症低的非常普遍的手术，但是在术中、及术后仍然会出现一些不同性质和不同程度的并发症，甚至会威胁到求美者的生命。不过好在并发症的总体发生率比较低。

可能出现的并发症大致有：

感染、皮肤麻木、凹凸不平、伤口愈合困难、色素沉淀、血肿、瘢痕、周围组织损伤、术后疼痛及行走困难等。

吸脂手术做的好，效果是很明显的。但是如果医生操作不规范、手术环境不合格，就可能会出现一些并发症。所以，做吸脂手术的重中之重，是求美者去正规医院接受手术。

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腹部型肥胖的人应该怎么减肥更有效？

腹部肥胖也就是我们常说的”向心性”肥胖，这是肥胖里最为危险的一种。但是如果要减肥这种肥胖比起通体肥胖者更易减肥。

中医把这种肥胖称之为”膏人”主要原因是因为体内的津液代谢不够通畅，容易产生痰湿，泛溢肌肤，停滞体内，形成肥胖。其实和营养学也是相辅相成的，营养学中认为腹部肥胖一般都是后期由于饮食不良，长期摄入的大于排除的而积存到体内，而转为脂肪。

中医有句俗话，叫”津液不归正化”脾主运化，我们喝进来的水，吃进来的食物，如果不能转化为人体可利用的津液，就会变成水湿，水湿过多就成了饮，饮集聚过多就成了痰。这是脾就出了问题。

所以，腹部肥胖的人最有效、最科学的减肥方法就是控制饮食+运动:

主要注意以下几点:

1.控制总能量的摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入相应减少。特别是要控制饮酒量，每1克白酒就产生7kcal的热量，如果你喝了250克的白酒，就供给体内1750kcal的热量。相当于一个成年轻体力劳动的女性一天的总能量，如果你在去吃肉，吃主食，那不是远远超出了你全天能量的摄入。啤酒也一样，啤酒中主要含麦芽糖，进入体内易消化吸收。是导致腹部肥胖的主要原因。尽量不吃能量高的甜点、饼干、糖果、膨化食品等零食。

2.增加蔬菜水果的摄入量。蔬菜蔬果富含水分和膳食纤维，热量、脂肪含量低，容易产生饱腹感。对减肥有利。但不可走极端。

3.清淡饮食，少油、少盐、少糖，粗细搭配。

4.肉类以瘦肉为主，少食含饱和脂肪高的动物油脂。

5.坚持有氧运动，消耗脂肪，因为脂肪的代谢是需要氧的参与，建议慢跑、快走，爬山、打球、游泳等。每天运动时间不低于30分钟，每周运动不低于5天。

6.晚上睡觉之前坚持做腹部运动，比如仰卧起坐，或是平板支撑。循循渐进增加起坐数。

7.保持心情愉悦。

推荐几款食疗粥:

①山楂荷叶粥②薏米红小豆粥③燕麦南瓜粥

面部塑形后如何护理？

术后注意事项

1、为防止伤口感染，伤口局部应保持清洁。吸脂部位都会有较多渗液，属正常现象，颜色会从红色逐渐转淡至停止渗液。为防止出血、血肿和过度肿胀，前3天内切勿热敷。

2、有些面部吸脂手术可能需要拆线，一般术后5-7天左右拆线，拆线前尽量不要洗浴，拆线后24小时可以进行沐浴。

3、术后面部吸脂部位皮肤可能会有麻木感或异常感觉，一般3个月左右会逐渐消失，吸脂部位皮肤可能会出现青紫、发硬、凹凸不平、触痛、小硬结或色素沉着，这些都是正常的，一般3-6个月会逐渐消失，需要耐心等待。

4、吸脂早期可能出现的情况：比如两侧肿胀程度不同造成大小不等、左右肿胀不对称，这些都是正常的，因为虽然吸脂伤口很小，但是皮下组织的创伤是需要一定时间恢复的，所以要耐心等待，一般半年以后才能最后定型。

5、饮食与营养：合理调配饮食结构，忌暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，定时定量，忌烟酒。

6、自我保健与复查：伤口恢复期应学会自我调节，保持愉悦心情，按医生的指导定期复查，如有不适，可及时联系医生进行复诊。

做完腹部抽脂后多久可以按摩呢

一个星期之内不建议按摩，因为在这个时候身体还没有完全恢复，如果在按摩的时候，就有可能会导致局部出现一定的并发症，可以等到一个星期之后再适度的进行按摩，但是按摩的力度不要使用太大的力气。在刚做完腹部抽脂手术之后，有可能导致腹部出现发硬疼痛等等的情况发生。

小腿抽脂有什么风险吗？

为了能够成功的去除身体内的油脂，有不少的人会选择手术的办法来进行去除，这其实大家也要慎重的来进行选择，因为手术是有不同程度的风险，因此大家要了解一些手术的须知，那么，做抽脂手术前要注意哪些事项？以下就是具体的概括。

抽脂减肥前应该知道的五个要点

1、和整形医生一起制定详细的脂肪抽吸计划

脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。

2、抽脂宜“少量多次”

求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉，门诊即可进行。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽抽脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。

3、并非所有部位的脂肪都能吸

人体的某些部位是不能进行抽脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行脂肪抽吸的，如颜面部及小腿。操作不慎或经验不足，很容易导致这导致终身遗憾。

4、找技术好的整形外科医生做

由于整形医生的技术和经验直接关系到抽脂手术的效果。求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。

5、重视抽脂术后护理和康复

受术者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，手术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿;按时更换敷料可防止感染;正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等。

其实抽脂还是有风险的，想要健康减肥还是要运动。下面8个动作，每个动作做20秒（之后换边），休息20秒，每天做1-2组。如果觉得哪个动作做着特别舒服，可以多做一做。

1，放松小腿肌肉，按摩小腿

2，拉伸

3，蹬自行车式，促进腿部脂肪燃烧

4，摩天式，收紧小腿，拉长腿部线条

5，拉伸

6，拉伸

7，拉伸

8；拉伸

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OK，关于腹部抽脂后变硬和腹部抽脂后变硬了的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。