剖宫产妈妈经历了一次紧张的手术，终于迎来了令人激动的时刻——宝宝的出 生。而此时，剖宫产妈妈不要太过兴奋，别忘了自己也需要周全而细致的照顾。怎 么说剖宫产也是一次大手术，相对自然分娩的妈妈，剖宫产妈妈的恢复时间会比较 长，因此，月子的护理更不可大意。下面就来看一看，剖宫产妈妈的月子需要特别注意些什么吧！

1. 预防术后24小时内出血

预防产后出血是第1天最需要注意的问题，所以不管再疲乏、再虚弱，观察自己的 出血量可是最重要的功课，尤其是负责护理的家人。新妈妈在产后2小时内最容易发生 产后出血，产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。

新妈妈出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。因此产后仍需在产房 内观察。此时要注意子宫收缩乏力也会引起产后出血。一旦阴道有较多出血，应通知医 生，査明原因，及时处理。

2.

尽早开奶

剖宫产妈妈产后可尽早开奶，建立催 乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，尽早 开奶还有利于子官收缩。哺乳时间以5~10 分钟为宜。产后第1天，新妈妈身体虚弱、 伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后 应将新生儿抱起轻拍几下，以防吐奶。

3.

手术后不宜吃太饱

剖宫手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。 如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气 增多，腹压增髙，不利于康复。

排气后才能进食

剖宫产手术，由于肠管受到刺激而 使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内

有积气，术后易有腹胀感，所以，剖宫产术后6小时内应禁食。待术后6小时

可以喝一点开水，刺激肠婦动，等到 排气后，才可进食。刚开始进食的时候，

不要吃巧克力或饮用果汁和牛奶等，应 选择流质食物，然后由软质食物向固体 食物渐进。

4.

选择合适的床

坐月子睡什么样的床也要注意，建议，产后为了保护新妈妈的腰骨、 避免腰痛，最好不要睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐 卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。 还要注意被褥不要过厚，即使冬天盖的被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周 换洗、暴晒一次。

5.

剖宫产后不适合平卧

剖宫产手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位时子宫收缩的疼痛尤其敏感，故此时应采取侧卧位，使身体和床成20°~30° ,将被子或毛毯垫在背后，可以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛，有助于切口的愈合。剖宫产妈妈容易发生恶露不尽的情况，侧卧位的姿势有利于恶露的排出，避免恶露游积在子宫内引起感染而影响 子宫复位。

不宜长时间仰卧

产后常仰卧，可使子宫后位，从而导致产妇腰膝酸痛、腰部坠胀等不适。为 使子宫保持正常位置，产妇最好不要长时间仰卧。早晚可采取俯卧位，注意不要挤压乳房，每次时间20~30分钟,平时可采取侧卧位，这种姿势不但可以防止子宫后倾， 还有利于恶露的排出。

尽早下床活动

剖宫产后，新妈妈消耗了大量体力，感到非常疲劳，确实需要好好休息。但长期卧床休息，不活动也有很多坏处。一般来说，新妈妈无特殊情况,剖宫产24小时后， 就可下床了。

早下床活动可以促进宫内积血排出，减少感染的发生，还可促进肠蠕动和排气, 防止肠粘连，这对剖宫产的新妈妈是必要的。另外还有利防止便秘、尿潴留的发生。

术后7天内使用腹带

剖宫产的新妈妈在手术后的7天内最好是用腹带包裹腹部，这样可以促进伤口 愈合，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，如果新妈妈内脏器官有下垂症状，最好绑上腹带，它有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带。

欢迎订阅 育儿日记，明天更新文章--你是什么体质？产后妈妈进补必须看体质

知乎问答

知乎问答

知乎专栏

时尚家居前沿