大家好，局部抽脂手术过程相信很多的网友都不是很明白，包括局部抽脂手术过程视频也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于局部抽脂手术过程和局部抽脂手术过程视频的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 有“速效局部瘦身法”吗？
2. 吸脂详细介绍
3. 后背吸脂是怎么做的？
4. 局部抽脂跟环吸的区别
5. 你有试过局部减肥吗？你是怎么做的呢？

有“速效局部瘦身法”吗？

不知道你所谓的速效到底是有多速？如果是指一个月内的话，那我可以肯定的告诉你，有！

我自己的亲身经历：敲带脉半个月瘦腰五厘米，刮脸一个月左右瘦脸，揉肚子半个月小肚子平了。

我曾经有个百试百灵的减肥方法，就是：哪胖敲哪。用手攥拳或者用按摩锤，敲自己觉得胖的地方，腰，肚子，腿，都能在一个月内看到效果。当然敲只是个笼统的说法，可以根据胖的部位具体调整。像脸的话，敲就不如刮方便，而肚子这种肉厚的地方，揉的效果比敲也要好。

先来说下敲带脉，睡前平躺，手攥拳敲腰两侧游泳圈的位置，每晚不少于五百下，我那时候基本都是一千下，有时候还一千五百下。基本上一分钟八十到一百下，也就是十几分钟而已。敲的力度和速度因人而异，贵在坚持。

敲完带脉可以顺便揉肚子，右手在下左右在上，顺时针揉肚脐肚子120下，肚脐揉完再揉小肚子或者其他肚子上你觉得胖的地方。你会发现肚子里好多气团，揉到气团破开，小肚子就能下去很多了，坚持一段时间小肚子就平了。肚脐一定要揉，这里是神阙穴，可以从根本上调节身体的，可不只是减肥这么简单哦。揉完你会发现不仅小肚子消失了，失眠，多尿的症状都会不药而愈。

刮脸也很简单，洗完脸抹好护肤品后用弯曲的食指从下巴处往眼角方向提升脸部，知道感觉面部皮肤微微发热。由于这样对皮肤有一定的摩擦，所以护肤霜一定要抹，而且要多抹一点。

瘦腿就更简单了，直接用按摩锤敲就好了。相信很多人都试过敲胆经瘦大腿，其实小腿也是一样的，在肉多的地方经常敲一敲就好了。当然，如果能同时配合拉筋，减肥效果会加倍。

吸脂详细介绍

吸脂减肥手术它是使用一个外在的仪器，通过一个针渗入到皮下脂肪层内，然后通过仪器将脂肪层内的脂肪吸出体外来达到局部瘦身效果的，在吸脂之前它会往里面注射一些物质，这样可以将脂肪打碎。做完吸脂手术之后需要穿一定时间的塑身衣，是为了帮助固定和塑形。

后背吸脂是怎么做的？

正常情况下后背的皮下脂肪薄而均匀，显示出后背组织的轮廓，只有在肥胖时才表现出雍肿和过于平坦。在后背中央为嵴椎骨的棘突，两侧为强而有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的后背平面了。后背脂肪的特点是正后面的脂肪平坦而较紧张，与两侧腋下或季肋部交界处的脂肪松弛、堆积明显。

背部吸脂是如何做的：背部吸脂的重点是与腋下交界的局部，先将含有麻醉药和脂肪溶解液的生理盐水注射到必要吸脂的部位，然后采纳先进的吸脂，经过吸脂器械，将背部肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使脂肪细胞数量大大减轻，从而到达瘦背部的结果。

局部抽脂跟环吸的区别

区别在于：部位不同：

1、腰部环吸是通过多个部位同时吸脂。

2、抽脂通常是指在局部抽脂，环吸可以达到更好的效果，通过做腹部环吸手术，能够使身材变得更加美观。

你有试过局部减肥吗？你是怎么做的呢？

抱歉，局部减肥只有抽脂手术才可以办到..

而我没有也不会去尝试的，因为我的身材是规划饮食和规律健身得到的，健康且持久！

脂肪的产生源自于热量过剩，当持续性摄入过多热量，又没及时消耗下去时，就会转化为脂肪储存在身体上。

身体是一个整体，脂肪增加时会遍布全身，但由于“重心近端效应”，脂肪堆积会以人体重心为球心向外形成一层层的同心球，确保重心不变。所以腰腹部最容易堆积脂肪，再到大腿跟、胸部，再到四肢头面部。

例如题主的“双下巴”也就是颏下脂肪，下巴额外的脂肪组织沉积而成。一般来说，过于肥胖的人都有双下巴。而去掉双下巴的方法只有减脂，通过控制饮食和规律运动。

饮食控制先忌掉零食、甜点、深加工食物等垃圾食品，再把饮食吃的清淡，少油少盐。避免油炸爆炒等高油高糖做法，食材选择优质肉类、蔬菜水果，多补水。这些建议就可以减少大量热量摄入，减脂效果就会显现。

运动健身上注意循序渐进，逐步提高强度，适合自身的才是最好的。刚开始从走路开始，逐步过渡到慢跑，再增加简单的肌肉力量训练，如平板支撑、深蹲等。

对于双下巴，我建议再增加颈椎操，不仅对颈椎有所保养，还可以减少下巴颈部部位的脂肪。

总之，减脂没有局部也没有速成。给自己加把劲，多一些时间，健康的体型就会出现。

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