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本文目录

1. 咬肌肥大，除了打瘦脸针，还有什么方法可以瘦脸？
2. 想要巴掌脸，怎么瘦脸？
3. 瘦脸针怎么打
4. 打瘦脸针面部怎么才能快速恢复
5. 想去打一个瘦脸针，在打完针之后要注意什么才好些

咬肌肥大，除了打瘦脸针，还有什么方法可以瘦脸？

咬肌肥大最微创和有效的方式就是注射瘦脸针，但瘦脸针需要定期注射不然就会回复。可以通过手术去除颊脂垫的方法进行组织去除，特点是一劳永逸，效果恒久，手术后立刻看到改善效果，一般3-7天恢复。

想要巴掌脸，怎么瘦脸？

使用手指敲打法

用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。

笑容练习

嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。

瘦脸按摩

从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

多听音乐

长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐吧。

多做淋巴按摩

两手屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起来，再慢慢放下。两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。

充足睡眠

晚上睡觉的时候要绝对保证质量，绝对不能开灯睡觉哦，因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变的水第二天起来你会吓一跳的，所以最好不要开灯，而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。

合理饮食

平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留。从根本上瘦，瘦全身的情况下自然就会瘦脸，控制饮食最重要，饮食不要太油腻，如果比较有你的话随餐一粒舒||尔||佳，有效抑制脂肪吸收。

瘦脸针怎么打

1、打瘦脸针之后一般也确实不会恢复到治疗前的水平，注射三至四次后一般都能获得满意效果。瘦脸针可以有效的改善因为咬肌肥大引起的面部肥胖问题，一般在脸的两侧选择两个或者数个注射点进行注射就可以达到理想的瘦脸的效果。

2、值得注意的是打瘦脸针后不要做脸部按摩，减少或是减轻咬肌的运动，并且要少吃硬的，弹性很强的那些，如口香糖，瓜子等，尽量不要吃，这样注射瘦脸针的效果就会更好，保持时间更长一些。

3、瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。因为咬肌肥大会让面部线条看起来过于僵硬，缺乏女性特有的优美感，能够经过瘦脸针来阻隔肌肉与肌肉神经的传导功用，从而到达麻木肌肉神经，让肌肤快速萎缩的瘦脸效果。

打瘦脸针面部怎么才能快速恢复

瘦脸针的话大概在5-10天开始慢慢消肿，但是如果护理的好可以缩短一下恢复时间，在饮食方面应该避免辛辣，海鲜等刺激性食物，一定要注意术后调理。如适当的在脸部热敷一下，但是要注意不要沾水，每个人的体质不同，不要乱用一下方法以免延长恢复时间。

想去打一个瘦脸针，在打完针之后要注意什么才好些

打完瘦脸针之后需要注意的问题有，1，一定要去正规的美容医院注射，这样比较有保证效果也是比较好的。2，注射完之后避免用手揉搓脸部，防止出现不适的情况。3，同时也要注意饮食，避免吃带有刺激性的食物，以及难以被人体消化的食物，可以多吃一些水果，更加有利于恢复。

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