大家好，关于地包天矫正怎么做很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于地包天矫正做手术的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 地包天怎么自己矫正
2. 地包天怎么自己慢慢矫正
3. 地包天牙齿怎样矫正
4. 地包天要怎么矫正
5. 地包天自我矫正方法小妙招

地包天怎么自己矫正

地包天自己是没有办法进行矫正的，这个是需要到正规的医院口腔科去做一个牙齿正畸的方法来进行矫正的，牙齿正畸也是需要2~3年才能够达到治疗的效果，这是需要做好牙齿的护理工作，尤其是在戴牙套期间也要做好清洁，平时也要避免吃一些过于坚硬的食物。

地包天怎么自己慢慢矫正

如果牙齿成了地包天说明下牙生长已经歪了，想要矫正建议佩戴牙齿矫正器，且年龄越小佩戴越好，这样更容易矫正，而如果年龄偏大再佩戴因牙齿已经成型，矫正需要更长的时间且效果不是很好。

地包天牙齿怎样矫正

1、口外装置，口外装置包括一个是头帽颏兜及前牵引，均是佩戴于头部，用头部的力量拉动颌骨发育；

2、活动矫治器，一是可以破除不良习惯，二是利用活动矫治器将上前牙向外推出；

3、固定矫治器，一般用于换完牙后的恒牙期矫治反颌，其中包括隐形矫治，是一种无托槽矫治方法。

地包天要怎么矫正

地包天，患者可以通过手术的方法来进行改善颌骨前凸的现象，也可以佩戴牙套的方式来进行矫正治疗，最好可以到正规医院口腔科做相关的检查，如果做牙套的话，需要长时间的佩戴，才会有明显的矫正效果，最少需要佩戴一年半到两年的时间的。

地包天自我矫正方法小妙招

步骤/方式1

1、颏肌的松解

颏肌定位在下巴正中位，可以用大拇指的指间关节来进行按压松解，顺时针按压15次，逆时针按压15次。

步骤/方式2

2、咬肌的松解

咬肌进行定位，先进行后槽牙的咬动，找到咬肌，双手按压住咬肌或者治疗师辅助按压住咬肌，进行顺时针旋转，同时进行张嘴，每组进行15次，在进行逆时针的旋转，然后同时进行张嘴，来放松咬肌，每组进行15次，每天3组。

步骤/方式3

3、翼内外肌的放松

翼内外肌在口腔内，可以对它进行牵拉放松，张开一点嘴，治疗师手放在脸颊两侧，然后张开嘴，一侧手向左边推动下颌时，同侧手向同侧进行拉伸，拉伸对侧的翼内外肌。每侧进行15次，每天3次。

步骤/方式4

4、日常生活调整

平时要减少咀嚼口香糖或者槟榔等，坐姿的调整不可头前伸的体态，否则也会加重下颌前伸的情况。要选择合适的椅子和桌子，大腿和小腿成90度，大腿和躯干成90度，肘关节下有一个支撑位，腹部微收，眼睛平时前方，减少对颈椎的压力以及下颌前伸的程度。

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