理想的身材应该是匀称的曲线美。当运动节食无法实现局部曲线美的时候,吸脂塑形就是个不错的选择。
吸脂是目前公认的有效、科学的减肥方式,能成功的实现塑身的目的。
说到减肥大家更关心的是会不会反弹对于吸脂亦是如此我们一直强调吸脂手术是不会反弹的为什么这样肯定先从吸脂塑身原理说起
▌吸脂塑身原理
成年人体内的脂肪细胞数量基本上是恒定的。吸脂是吸走一部分脂肪,也就是减少脂肪细胞的数量,身体实现塑形的效果。
▌吸脂后反弹是自制力不够
吸脂后只要做到不暴饮暴食基本不会出现反弹的。
身体发胖除了脂肪细胞的数量因素外,还受脂肪细胞体积的影响。即使减少脂肪细胞数量后,如果不更正健康合理饮食,搭配适量运动的话,脂肪细胞体积还是会增大的,人还是会发胖。不过,脂肪数量减少后,发胖程度会明显降低。
▌全身胖适合吸脂吗?
不能,准确的说“吸脂并不能实现全身减肥”。
吸脂适合两类人:
第一类是本身体重基数不超标,对身材有要求,希望通过抽脂雕塑线条的。
第二类是局部塑形。吸脂更注重于形体雕塑,有哪胖吸哪的优势,但也不是所有部位都适合吸脂。
吸脂适合脂肪较厚的部位,腰腹部、臀部、背部、大腿、上肢(上臂及前臂)、下颌部、面颈部、小腿、副乳等。而像小腿前外侧、前臂这些以肌肉为主,脂肪含量少的部位则不适合吸脂。
全身都很胖的情况,还是得先减肥,管住嘴迈开腿。另外,内脏脂肪太多,抽脂也是没用的,必须要运动。
说到最后,其实身材管理还是要控制好饮食,没有自制力,暴饮暴食肯定是不行的。
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