求美者自述：

29岁了，作为一名老师，近10个月时间我被鼻塞折磨的，无法正常工作，白天还好点，一到晚上就睡不着，慢慢还出现了头痛的情况。

CT

赶紧去医院检查，结果是鼻中隔偏曲，当时也担心过后遗症问题，

现在我手术已经一年了，恢复得很好，呼吸通顺，无任何不适，想把我的一些经验分享给大家，让大家少走弯路，避雷。

1.鼻中隔偏曲手术门槛低、选择很重要

鼻中隔偏曲手术门槛低，好像是个医生都能做，事实并非如此。因为我发现很多后遗症的人群大多是选择一些不正规的医疗机构，贪图一个价格的优惠。

主刀医生的技术决定了手术成功与否

，所以大家在做手术选择医生的时候，最好选择些经验丰富的，术后恢复得快，也不用担心后遗症的问题。

手术中

像我是来北京做的手术，选择的眼、鼻的专家郑教授，无论大家选择哪个，只要是正规有经验的医生都可以。

2.术后不要总摸鼻子、低头看手机

手术3天之内鼻子会肿胀得厉害，我当时就总想摸摸鼻子，低头玩玩手机之类的，其实是不对的。术后恢复期我们要半仰面休息，然后

控制住自己的手，这个时候鼻子很脆弱

，恢复期不良习惯有可能造成鼻子出现后遗症，要注意一下，别跟我一样。

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3.饮食不能吃辣、硬等食物

我个人很爱吃辣，

术后是不能吃的，尤其是辛辣、烟酒之类的

，我当时吃东西基本都是流食，还不能太硬，我有一次馋得受不了，问过教授为什么这样，教授说辛辣刺激食物有可能造成患者术后的一个感染，坚硬的食物咀嚼会牵动鼻部的肌肉，会影响术后的恢复，所以大家要管住嘴。

图片来源于网络 仅供参考说明

4.就算恢复得快、也尽量不要运动

我因为当时5天拆线，当时基本就不肿胀了，拆线一周后，我当时没忍住去家附近慢跑了一会，晚上鼻子就有一点不舒服。当时赶紧问了郑教授，是不是我运动出啥问题了，教授回答很直接，说让我少运动一点，因为

这个时候鼻软骨与我的鼻子还没有彻底愈合，运动会过量会可能会导致我伤口出血，严重的话甚至需要重新缝合手术

，所以大家术后还是老老实实休养一段时间吧。

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总之大家选择好医生、医院，自己术后做好自我管理，鼻中隔偏曲手术不会给你带来任何的不适和后遗症问题，

我个人受了不少折磨，很后悔没早点矫正做手术，希望我的经验对大家能有所帮助。

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