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1、减肥较好的方法就是控制饮食，多运动，多运动。体脂减少了，脸自然就瘦了。饮食均衡。多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前尽量不要吃任何东西。每周至少锻炼五六天，每次至少40分钟，包括慢跑、健美操、跳绳、
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大小胸可以做隆胸术。胸大胸小存在于很多人身上，如果差别不大，大部分情况下不需要就医，只需要改善外观即可。如果很明显，应该去医院找的整形医生提出合理的建议。如果一大一小明显，垫胸不能明显改善，则需要手术治疗，如
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1、清淡的饮食。每个人都应该在生活中尽可能养成清淡饮食的习惯。清淡饮食不仅可以使每个人都有一个好的身材，而且对一些慢性病的预防也很重要。每个人都应该多吃水果和蔬菜，尽量减少太油腻的烹饪方法。
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